16 Apr 2017

Cara Memulihkan Racun Dari Kulit Secara Alami.



liputan855 ,  kesehatan  - Siapa yang gak mau kulitnya bersih dan cantik secara alami?apalagi wanita pasti mau banget.

kulit adalah bagian terluar tubuh yang mudah terpapar polusi . maka ada banyak racun,kotoran atau bahan kimia yang mengendap didalamnya,akibatnya kulit jadi kusam ,warna tidak merata,muncul jerawat berminyak atau kering.
nah daripada kamu terus terusan bermasalah dengan masalah kulit mendingan disembuhin dengan cara car ini nih guys ..


MINUM AIR YANG CUKUP.

minum air putih yang banyak adalah cara paling mudah untuk membersihkan racun dari dalam tubuh,dapat meningkatkan sirklus darah,pencernaan yang sehat,serta proses ekskresi dalam tubuh,minum racun juga membuat racun keluar dari tubuh dengan mudah.

selain itu juga banyak minum agar anda terhindar dari dehidrasi yang membuat kulitmu kering dan kriput terang penelitian seperti dilansir dari Cheatsheet.com.

KONSUMSI YOGURT

yogurt keju atau makanan lainnya yang mengandung bakteri probiotik sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit.sebab bakteri ini akan memerangi racun dalam tubuh sehingga kulit menjadi lebih cantik.


MAKAN BANYAK SERAT

serta tak hanya baik untuk kesehatan pencernaan namun serat juga mampu memberikan efek positif untuk kesehatan kulit.sebab serat membantu menyiram tubuh dari racun yang menyebabkan pori pori tersumbat serta peradangan yang membuat kulit tak lagi cantik.

KONSUMSI MAKANAN TINGGI ZAT ANTIOKSIDAN.

kamu pasti sering mendengar bahwa zat antioksidan sangat baik untuk kesehatan kulit karena zat ini melawan radikal bebas dan senyawa jahat lainnya yang membuat kulit jadi keriput kulit kusam bahkan kanker kulit.beberapa makanan yang tinggi zat antioksidan adalah blueberry, kacang kacangan ,ikan,sayuran berwarna oranye dan teh hijau.
Share:

Blog Archive

klasmen